- عکس الناز شاکردوست با مانتو جدیدش در دربند
- بازيگران مشهور در کنار همسرانشان /عکس
- داستانهای تکان دهنده هانیه توسلی + تصویر
- بازیگر علیرضا خمسه به همراه دخترانش !+ عکس
- خوشگل ترین دختر شایسته ی ایران زمین! + عکس
- سرد مزاجید یا گرم مزاج؟
- تصاویر جذاب همسر شادمهر عقیلی
- انتشار عکس های خصوصی با انگیزه انتقام جویی
- قتل مجری زن جوان تلویزیون عراق + عکس
- شوخی زشت دانشجوی دختر با استادش
- هتک حرمت دختر تازه عروس در خانه شیطان!
- توضیح لیندا کیانی درباره عکس جنجالی + عکس
- عکس های جدید دختران ساپورت پوش و بدحجاب تهرانی
- فکر دوست دخترم نمی گذارد همسرم را دوست داشته باشم!
- آنجلینا جولی چه جراحی هایی کرده است؟
- عکس: خودروی میلاد میداوودی
- بازیگوشی های دختر آقای ظریف (+عکس)
- مدل شال و روسری های زیبا
- جادوی آرایش خانم ها به روایت تصویر
- همسر همایون شجریان در کنار پدر شوهر
- شرک و فیونا واقعی هم عروسی کردند!+ تصاویر
- عکس: نامه عاشقانه یک قصاب!
- لباس شنای مخصوص بانوان مسلمان +عکس
- عکس سالومه قبل از ترک ایران و مهتاب کرامتی
- پوشش آنا نعمتی در مسکو + عکس
- عکس الناز شاکردوست با گوشی جدیدش!
- اینجا ازدواج با افراد مرده آزاد است!!
- دو مجری و یک خواننده سوار یک موتورسیکلت!!
- جشن سالگرد ازدواج سحر ولدبیگی و نیما فلاح + عکس
- عکس دیدنی مهناز افشار در آغوش شریفی نیا !!
- میدانید وجه اشتراک این دختر پولدارها در چیست ؟ + تصاویر
- عکس: مجتبی جباری در مقابل رستورانش
- تصاویری از شیلا خداداد در جشنواره ای در کشور آلمان
- تبلیغ جشن رقص بانوان به بهانه عید + عکس
- عکس های جدید نیوشا ضیغمی و همسرش !
- خودسوزی مردی در میدان انقلاب
- اگر از شخصی متنفر هستید بخوانید
- آينده پرايد در ايران+ تصاوير
- عکس/ دختران ایرانی در جام جهانی
- زنی که همسرش ۳سال خونش را با سرنگ می نوشید! + عکس
مطالب خواندنی
آمار سایت
بازدید امروز: 934
بازدید دیروز: 668
بازدید کل: 29073994
افراد آنلاین: 8
-
ارسال شده: بيش از 9 سال پیش در پزشکی و سلامت ، تعداد نمايش: 12360
آیا کلسترول بد خون شما بالاست ؟ به سادگی با استفاده از این میوه آن را کاهش دهید و ...
یک فوق تخصص تغذیه گفت: پکتین موجود در سیب کلسترول بد را کاهش میدهد.
دکتر کیومرث دانشور در گفتوگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» ایسنا اظهار کرد: سیب حاوی نوعی فیبر موسوم به پکتین است که مانع از جذب لیپیدها و اسیدهای چرب مضر می شود و آنها را از بدن دفع می نماید و با این کار سطح کلسترول بد خون را پایین می آورد.
وی افزود: از نکات مهمی که در زمان مصرف سیب باید به آن توجه شود مصرف پوست آن است، زیرا آنتی اکسیدان موجود در پوست این میوه بسیار غنی است.
وی گفت: متأسفانه در موارد بسیاری پوست سیب حاوی ته مانده آفت کش ها است لذا در صورتی که پس از شستن از سلامت پوست آن مطمئن نشدید می توانید پوست آنرا بکنید که البته این امر باعث از دست رفتن اکثر فیبرهای با ارزش و فلاوونوئیدها و نیز مواد آنتی اکسیدانی آن می شود.
دکتر دانشور در خاتمه اظهار کرد: سیب منبع خوبی از مواد آنتیاکسیدانی و مواد فلاوونوئیدهایست که با پیشگیری از آسیب رادیکالهای آزاد باعث حفظ سلولها از آسیب و مرگ می شوند.
- واکنش ریحانا درمورد زندگی بدون مردان!
- تصاویر/ هزینه صد هزار دلاری جراحی زیبایی برای شبیه شدن به یک خواننده معروف
- آنجلینا جولی چه جراحی هایی کرده است؟
- تیپ جالب اندیشه فولادوند با شال زرد
دیگه چه خبر؟
- تازه ترین عکس های خاطره حاتمی بازیگر سینما و تلویزیون+تصاویر
- عکسهای جدید نرگس محمدی و بهاره افشاری+تصاویر
- زایمان دختر در دستشویی مدرسه + عکس
- عکس های جدید دختران ساپورت پوش و بدحجاب تهرانی
- دختران پولدار ایرانی مقیم اروپا و آمریکا + عکس
- داستانهای تکان دهنده هانیه توسلی + تصویر
- آنجلینا جولی چه جراحی هایی کرده است؟
- جشن سالگرد ازدواج سحر ولدبیگی و نیما فلاح + عکس
- اولین زنی که در ایران بی حجاب شد
- عکس سلفی در آینهی گلاره عباسی و آزاده نامداری
- عکسی از ترانه علیدوستی با گوشی جدیدش!
- امین زندگانی و همسرش الیکا عبدالرزاقی در کنسرت شهاب رمضان
- سلفی سحر قریشی در کنار سارا منجزی و فریبا نادری
- تیپ جالب اندیشه فولادوند با شال زرد
- دو مجری و یک خواننده سوار یک موتورسیکلت!!
- عکس الناز شاکردوست با گوشی جدیدش!
- عکس سلفی آزاده نامداری و ارسلان قاسمی در کیش
- عکس سلفی هستی مهدوی فر و عباس غزالی
- عکس الناز شاکردوست با مانتو جدیدش در دربند
- دختر موفرفری امیر رضا دلاوری بازیگر سینما و تلویزیون
- عکس امیر غفارمنش و همسرش و پسرش
- عکس سلفی بانمک پیمان معادی و دخترش، باران
- عکس تیپ جدید الهام حمیدی
- عکس سلفی بامزه سحر قریشی و حدیث میرامینی
- عکس سلفی بهاره افشاری و ماهایا پطروسیان
- عکس سلفی آسانسوری ترانه علیدوستی
- عکس آتلیه ای سارا خوئینی ها
- چهره بدون آرایش دو ستاره زن سینما +عکس
- همسر همایون شجریان در کنار پدر شوهر
- بهنوش بختیاری در کنار برادرزاده اش! + عکس
تازه ترین ها
- عکس های جدید ارسلان قاسمی
- عکس های زیبای سولماز آقمقانی در یک فیلم
- احسان عليخاني از خانواده اش مي گويد + عکس
- واکنش بازیگر زن تایتانیک به گریه علیدوستی+ عکس
- عکس: فرهاد مجیدی در رستوران ستاره سینما
- پراید کروک در ایران (+عکس)
- سوتی ملکه زیبایی ونزوئلا /عکس
- ازدواج های تلگرامی!
- مهران مدیری در کنار ناصر حجازی +عکس
- سی سال پیش احسان علیخانی! + عکس
- تصاویر : کنسرت مهدی احمدوند در برازجان
- عجیبترین خواستگاریهای جهان+عکس
- زن دامن پوش در دانشگاه امام صادق(ع) + عکس
- آموزش چند مدل سبزه عید نوروز زیبا
- عکس سلفی بامزه سحر قریشی و حدیث میرامینی
- تازه ترین عکس های خاطره حاتمی بازیگر سینما و تلویزیون+تصاویر
- دخترانی با شوهران کرایه ای !+عکس
- حرکت زشت بنگر در جواب هواداران +عکس
- لباس شنای مخصوص بانوان مسلمان +عکس
- عکس های جنیفر لوپز جدید ۲۰۱۳
- عکسهای جدید و دیدنی از بازیگران مرد ایرانی
- عکس الناز شاکردوست با مانتو جدیدش در دربند
- عکس الهام حمیدی و همسرش محمد سلوکی
- عکس: زایمان همزمان دو خواهر دوقلو
- ازدواج سام درخشانی و نرگس محمدی در برزیل +تصاویر
- احسان خواجه امیری و پسر بامزهاش /عکس
- عکس تیپ جدید الهام حمیدی
- عکسهای جدید نرگس محمدی و بهاره افشاری+تصاویر
- عکس های جدید شیلا خداداد و همسرش
- عکس: نامه عاشقانه یک قصاب!
- سرد مزاجید یا گرم مزاج؟
- آیا میدانید هنگام خارش، نباید چه کاری بکنید: خاراندن!
- این میوه کلسترول بد خون را کاهش می دهد
- عکس های مردان دو جنسی که زنی زیبا شدند!!!!
- عکس لیندا کیانی در لباس عروس
- حرکت بسیار جالب توجه دو دختر 17 ساله (عکس)
- عکس های احسان خواجه امیری و همسرش
خواندنی
پربیننده های امروز